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物理与电子工程学院成功举办“心界互通站:团队行为心理减压训练”活动

作者: 时间:2025-06-03 点击数:

为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025 年)》,全面深化学生心理健康教育,持续提升心理育人质效,推动学校心理育人工作向科学化、专业化方向迈进,5月29日,物理与电子工程学院承办“校级大学生心理健康”相关主题活动,在章丘校区操场面向全校举办“心界互通站:团队行为心理减压训练”活动。本次活动由学院辅导员吕伟皓、冯贺禾带队,全校学生参加训练。 



本次活动内容丰富多样,涵盖多个精心设计的环节。首先开场的自我介绍环节,同学们大方分享姓名、专业、兴趣爱好等,迅速打破陌生感,搭建起沟通的桥梁,让大家初步认识彼此,为后续互动奠定良好基础。紧接着的破冰游戏“大风吹”,将现场气氛推向高潮,有效活跃了现场氛围,加速同学们相互熟悉,使大家放松身心融入集体。随后的“齐心协力”环节和“花色对对碰”环节,不仅极大地提升了同学们的团队协作能力与凝聚力,也锻炼了同学们的观察力和反应能力,进一步增进了彼此间的默契与友谊。活动最后,冯贺禾和吕伟皓进行总结发言。他们对同学们在活动中的积极表现给予充分肯定,强调了此次活动对于大学生心理健康的重要意义,鼓励大家在活动中收获的友谊、团队协作能力以及情绪调节方法运用到日常学习和生活中。

活动结束后,同学们纷纷表示,活动有效释放了心理压力,学到了科学的压力应对技巧,通过彼此分享与倾听,借助团体的力量获得了心理支持,更在互动中深化了沟通,增进了友谊。

此次活动不仅搭建起学生心理认知与自我探索的平台,更通过营造互助氛围,引导学生主动敞开心扉、交流困惑,帮助其在团体互动中获取支持,切实提升心理健康素养。物理与电子工程学院将持续探索适合青年学生的心理健康教育模式,积极构建心理健康教育与团队活动相融合的教育体系,助力丰富多彩的校园文化建设,打造入脑入心的心理健康文化浸润,为同学们的健康成长保驾护航,为学校的心理健康教育工作作出更加卓越的贡献。

撰稿:冯贺禾、吕伟皓

供稿审核:张凤云、吕伟皓

审稿、编辑:周凯

终审:臧葳






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